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Psyche & Stress

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Positiv leben, ist einfacher als gedacht

Einfach frisch und erholt aufwachen, wie selbstverständlich mit voller Lebensenergie die Herausforderungen des Tages meistern. Ohne Stressgefühle, ohne Müdigkeitserscheinungen. Warum eigentlich nicht? Unterschätzt wird, dass nahezu alle psychisch relevanten Negativ-Symptome durch Stoffwechselstörungen im Gehirn gekennzeichnet sind, die häufig durch Unterversorgung mit spezifischen Nährstoffen begünstigt werden.

Allgemein handelt es sich dabei um extern zugeführte, biochemisch hoch aktive, organisch verwertbare Vitamine, Mineralstoffe und Vitalstoffe, aus denen unser Körper bedarfsgerecht ausreichend Neurotransmitter wie Serotonin, Noradrenalin und Dopamin bilden kann. Eben genau jene Botenstoffe, die für eine ausgeglichene Stimmung, Motivation, positive Energie und Antrieb, erholsamen Schlaf und mentale Leistungsfähigkeit verantwortlich sind.